Manca un solo giorno al tuo intervento al naso e, a questo punto, ti starai chiedendo cosa è necessario fare la sera prima della rinoplastica. Ci sono varie cose che puoi fare. Da dormire 8 ore al preparare la borsa per il giorno dell’intervento; inoltre, dovrai preparare casa per il periodo postoperatorio. Quindi, ti dovrai occupare di tutto.
Ci sei quasi, ancora un ultimo passo per l’intervento al naso che hai tanto aspettato. In quest’articolo, ti aiuteremo a trovare risposta alla domanda “cosa devo sapere la sera prima della rinoplastica“; in questo modo, potrai prepararti alla procedura senza pensieri. Dopo aver letto quest’articolo, ti renderai conto di quanto, in realtà, sia facile organizzare tutto senza preoccupazioni. Per cui, non perderti il nostro articolo!
Preparazione al grande giorno: Cosa fare la sera prima della rinoplastica
Stai per sottoporti ad una procedura chirurgica, per effettuare un grande cambiamento. Per cui, dovrai sicuramente prepararti al grande giorno. Per questo scopo, ci sono alcune semplici cose da fare. Queste piccole, ma importanti, cose portano a risultati chirurgici migliori e ad un periodo di recupero più comodo.
La preparazione alla rinoplastica comincia il giorno prima dell’intervento. Quindi, che cosa fare la sera prima dell’intervento di rinoplastica? Diamo uno sguardo alla lista delle cose che dovresti fare la sera prima della rinoplastica:
Dormire un adeguato numero di ore
Mangiare e bere prima di mezzanotte
Chiedere a qualcuno di riaccompagnarti a casa
Preparare l'area in cui trascorrerai la tua fase di recupero
Preparare pasti per la fase postoperatoria
Preparare la tua borsa
Dormire un adeguato numero di ore
È necessario dormire da 7 a 9 ore prima della rinoplastica. Sicuramente, non vorrai presentarti stanco all’intervento. Il tuo corpo dev’essere pronto per l’intervento. Questo, infatti, avrà un impatto sull’abilità del corpo durante il periodo di recupero iniziale.
Non dimenticare di farti la doccia la sera prima del tuo intervento di rinoplastica. Infatti, non potrai farla per 3-4 giorno dopo la procedura.
Il pasto prima dell’operazione: Evita di mangiare e bere dopo la mezzanotte
Puoi mangiare e bere solo fino alla mezzanotte prima dell’intervento. Questo perchè l’intervento al naso viene effettuato sotto anestesia generale. Come in qualsiasi altra procedura chirurgica, dovresti digiunare per 8-12 ore prima dell’anestesia. Questo perchè previene complicazioni e rischi associati, come l’aspirazione del cibo nei polmoni.
Puoi mangiare quello che vuoi, a meno che ti venga sconsigliato di assumere cibi e bevande specifici. Mantieniti idratato, bevendo acqua in abbondanza fino a mezzanotte. Questo aiuterà a bilanciare la pressione del sangue e risulterà in un processo di recupero migliore.
È vietata l’assunzione di medicinali specifici per 2 settimane prima dell’intervento, quindi s’intende anche la notte prima dell’intervento al naso. I medicinali che devi evitare sono:
- Medicinali anti-infiammatori non-steroidei
- Medicinali fluidificanti del sangue
- Supplementi a base di erbe
- Supplementi a base di vitamina E
Un piccolo promemoria: dovrai evitare i prodotti contenenti nicotina e le bevande alcoliche per almeno due settimane prima di qualsiasi intervento, inclusa la rinoplastica.
Chiedere a qualcuno di riaccompagnarti a casa
Avrai bisogno di qualcuno che ti prenda dall’ospedale e ti riporti a casa, in quanto non puoi farlo da solo. Ti raccomandiamo di organizzare il tutto la sera prima della procedura, in quanto sarà difficile farlo dopo.
Assicurati di avere un accompagnatore a disposizione, sia nel caso in cui tu voglia trascorrere la notte in ospedale oppure tornare a casa. È sempre meglio avere tutto organizzato e quindi non sarai sopraffatto sul come tornare a casa.
Disposizioni necessarie: prepara lo spazio per la fase di recupero
Parliamoci chiaro: i primi giorni dopo la rinoplastica avrai bisogno di solo riposo, e non sarai in grado di preparare lo spazio per il riposo dopo essere tornato a casa dall’operazione. Quindi, perchè non preparare tutto prima della procedura?
Prepara il letto in cui trascorrerai il tuo periodo di recupero. Mantieni tutto facilmente a portata di mano. Tieni extra cuscini vicino al tuo letto. Dovrai metterli sotto testa e collo, in quanto dovrai dormire con la testa elevata per almeno le prime due settimane dopo l’intervento. Lava o cambia le lenzuola. Dovrai trascorrere molto tempo a letto, quindi assicurati che tutto sia confortevole.
Per trascorrere un periodo di guarigione confortevole, privo di stress, puoi anche comprare prima tutte le cose che ti serviranno per questo periodo. Tra cui:
- Perossido d’idrogeno per pulire le tue narici e le altre zone nasali
- Tamponi di cotone
- Nastri nasali
- Dischetti e garze sterili
- Spray nasali
- Spray nasali decongestionanti
Suggeriamo anche di mettere da parte vestiti comodi da indossare durante questo periodo. Le camicie con bottoni sono l’opzione migliore.
Metti i tuoi libri e le tue riviste preferite a portata di mano. Fai una lista di tutti i tuoi podcast preferiti. In pratica, lo spazio per il recupero dev’essere fornito di tutte le cose che possono intrattenerti mentre ti stai riprendendo.
Prepara i pasti per il periodo post-operatorio
Un metodo efficace per facilitare il tuo processo di recupero è quello di preparare alcuni pasti e snack sani, il giorno prima dell’intervento e metterli nel congelatore:
- Frutta fresca come ananas e banana,
- Frutta in scatola,
- Frutta fresca soffice e facile da masticare,
- Purè di patate,
- Succhi naturali privi di zuccheri.
Non dimenticarti di comprare le cannucce. Ne avrai bisogno per bere nei primi giorni post operazione.
Prepara la tua borsa
Se ti stai chiedendo “cosa fare la sera prima della rinoplastica”. Noi ti diamo la risposta. È ora di preparare la borsa per il tuo grande giorno. Fai una lista di ciò che devi mettere all’interno della borsa, in modo tale da non dimenticare niente. Ricordati di inserire tutto ciò che andremo ad elencare. Questo, ti aiuterà durante il primo giorno di recupero post-operatorio:
- Burrocacao
- Impacchi di ghiaccio
- Gli antidolorifici indicati dal chirurgo
- Gli antibiotici prescritti dal tuo medico
- Salviette umidificate
- Cuscino per il collo
- Lenti a contatto (se porti gli occhiali)
- Un libro o qualcosa per rilassarti
Molto probabilmente trascorrerai una sola notte in ospedale, per cui non dovrai utilizzare tutto. Semplicemente, portati il materiale necessario nel caso la tua permanenza in ospedale dovesse prolungarsi. Ricontrolla tutto prima di andare a dormire.
Come prepararsi mentalmente prima dell’intervento di rinoplastica?
È normale che i pazienti di rinoplastica possano sentirsi in ansia o stress, specialmente la sera prima del loro intervento chirurgico. Oltre ai consigli già citati per la preparazione alla rinoplastica, ci sono altre cose che possono aiutare a livello mentale nella preparazione all’intervento. Vediamole insieme.
Prima di tutto, individua le ragioni per cui hai deciso di sottoporti alla rinoplastica. Ricordati perchè lo stai facendo e quanto questo significhi per te. Se non aiuta, parla con un amico o con il tuo terapista su come ti senti. Infine, attività come meditazione, yoga, o anche l’esercizio fisico possono aiutarti a tenere sotto controllo l’ansia.
Un modo utile per ridurre lo stress prima della rinoplastica è quello di praticare tecniche di meditazione. Ma come ?
Tecniche di meditazione per la notte prima dell’intervento
Per fare questo, non avrai bisogno di alcun dispositivo specifico. Questa è una pratica per accettare gli eventi e le emozioni interne in corso. “Meditare” significa prestare attenzione agli eventi in un modo particolare, con piena consapevolezza. (1). Non ci sarà alcun giudizio. Significa letteralmente regolare la tua attenzione nei confonti degli eventi immediati ed accettare quest’esperienza.
Quindi, qualsiasi cosa farai, concentrati su quello; prova ad essere consapevole di ogni momento dell’azione e non giudicare. Alcune pratiche di meditazione efficaci possono essere: la respirazione controllata, l’immaginazione guidata, la scansione del corpo e alcune tecniche di meditazione da seduti.
La meditazione è un ottimo aiuto per calmarti la sera prima della rinoplastica.
Dunque, sei giunto alla fine di quest’articolo. Ora, hai un’ampia visione su cosa fare la sera prima della rinoplastica. Hai altre domande? Contattaci e ti risponderemo subito.
Referenze:
(1) Luberto CM, Hall DL, Park ER, Haramati A, Cotton S. A Perspective on the Similarities and Differences Between Mindfulness and Relaxation. Glob Adv Health Med. 2020 Feb 5;9:2164956120905597. doi: 10.1177/2164956120905597. PMID: 32076580; PMCID: PMC7003166.
